Explorez des solutions pratiques et durables à vos défis personnels lors de mes ateliers thématiques

Bénéficiez d’un espace d’échange libre et de conseils pour développer votre confiance, améliorer vos relations et trouver des outils pour le bien-être au quotidien.

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60%

d'amélioration de
l’équilibre général

70%

de régénération
du sommeil

80%

de réduction du
niveau de stress

90%

de personnes
satisfaites

Découvrez mes ateliers

Que vous souhaitiez améliorer la compréhension et l’accueil de vos émotions, renforcer vos relations interpersonnelles ou explorer votre potentiel créatif, mes ateliers offrent un espace sûr et accueillant pour votre évolution personnelle.
Rejoignez-moi pour une expérience enrichissante où vous pourrez partager vos expériences, apprendre de nouvelles techniques et vous connecter avec d’autres participants.
Parcourez le calendrier d’ateliers à venir et réservez votre place dès aujourd’hui pour commencer votre voyage vers une vie plus épanouissante et équilibrée.

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Ateliers à venir

Atelier : Communication et écoute
Découvrir un moyen de communication et d’écoute dans l’accueil de soi et de l’autre, et le respect mutuel.

Cet atelier sera composé de trois parties :

  • Une approche générale de la communication non violente (CNV).
  • Une partie apportant des outils pour la pratiquer dans tous les domaines.
  • Et enfin un temps d'échanges, questions/réponses.

Cet atelier aura lieu en visio, vous recevrez le lien après avoir validé votre inscription.

La durée est d'une heure et demie. L'atelier sera ouvert et confirmé à partir de 2 personnes.
26/10/2024 - 29/11/2024 - 18/12/2024
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Atelier : Le béaba des émotions
Comprendre et appréhender ce que sont les émotions, pour vivre en conscience et prendre soin de soi.

Trois parties composeront cet atelier :

  • Une approche théorique dans laquelle nous aborderons ce que sont les émotions
  • Une partie pour comprendre le message qu'elles véhiculent
  • Et pour terminer un moment sera dédié à vos questions

Cet atelier se déroulera en visio, vous recevrez le lien après avoir validé votre inscription.

La durée est d'une heure et demie. L'atelier sera ouvert et confirmé à partir de 2 personnes.
16/10/2024 - 16/11/2024 - 13/12/2024
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Atelier : La confiance en soi
Pour développer et améliorer votre confiance en vous, explorer vos besoins spécifiques et découvrir des outils.

Cet atelier sera composé de trois parties :

  • Une approche théorique pour définir et comprendre ce qu'est la confiance en soi.
  • Une partie apportant des outils pour la renforcer de manière pérenne.
  • Et enfin un temps d'échanges, questions/réponses.

Cet atelier aura lieu en visio, vous recevrez le lien après avoir validé votre inscription.

La durée est d'une heure et demie. L'atelier sera ouvert et confirmé à partir de 2 personnes inscrites.
18/10/2024 - 06/11/2024 - 14/12/2024
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Ma méthode d 'accompagnement

Ma méthode repose sur une approche intégrative qui prend en considération tous les aspects de votre être.
À travers une combinaison de soins énergétiques, de conseils en naturopathie et de pratiques holistiques, je vous guide vers un équilibre pérenne.
Découvrez comment je peux vous aider à retrouver vitalité et sérénité.

1
Nous débutons par un échange concernant vos besoins et objectifs pour comprendre votre situation dans sa globalité.
2
En fonction de cet échange, je conçois un plan d'accompagnement sur mesure, spécialement adapté à vos besoins et aspirations.
3
Je mets en pratique les techniques holistiques personnalisées les plus adaptées.
4
En fin de séance, je prends le temps de vous transmettre les outils vous permettant de prolonger le travail effectué ensemble, afin de poursuivre votre cheminement vers le bien-être de manière durable.
Réservez votre première séance
Voici quelques problématiques que j’ai réussi à résoudre :
Problématique :
Florent, 33 ans, récemment séparé de la mère de son fils, est perdu et rencontre des difficultés financières. Il se sent coincé, mais ne sait pas comment faire évoluer les choses pour vivre sereinement.
Prise de conscience :
Grâce à des séances de clair-ressenti et clairvoyance, Florent réalise que la source de ses problèmes financiers vient de son enfance. Petit à petit, il comprend alors que les mécanismes inconscients mis en place par le passé peuvent être remplacés. Il identifie les croyances limitantes qui le bloquaient. Florent décide de changer sa réalité afin de mener une vie épanouie.
Évolution :
En modifiant son rapport à l’argent, Florent a remodelé son fonctionnement et a pris conscience que les traumatismes passés lui avaient permis de cheminer jusqu’à aujourd’hui. Il a choisi d'en tirer les enseignements dans le but de poursuivre sur un chemin de vie heureux et serein.
Problématique :
Marc, 41 ans, se trouve dans une période difficile. Que ce soit dans sa carrière ou dans sa vie personnelle, il a l’impression de stagner et cela affecte de plus en plus son quotidien et son bien-être.
Prise de conscience :
Accompagné par mes soins, Marc se rend compte qu’avec la routine familiale et professionnelle, il a laissé de côté de nombreuses envies et passions. Il s’est enfermé dans un flux qui ne lui correspond plus. Malgré ses doutes, il a compris que vivre d’abord pour lui et explorer ses envies était primordial pour sortir de cette situation.
Évolution :
Après avoir pris le temps de faire le point sur ses désirs et ce qu’il ne souhaitait plus dans sa vie, Marc a décidé de vivre mieux, en conscience de ses envies et responsabilités. Il entreprend une évolution professionnelle, et suit des cours de musique. Cette mise en action lui permet de se recentrer et de se sentir bien de nouveau.
Problématique :
Julie, 29 ans, en couple, traverse un moment difficile dans sa relation amoureuse. Un événement est venu perturbé sa vision de l’intimité, et ceci impacte son quotidien. La remise en question et ses incompréhensions génèrent de nombreuses angoisses pour elle.
Prise de conscience :
Avec mon accompagnement, Julie a mis en lumière divers blocages qu’elle portait depuis de nombreuses années. Elle s’est également rendu compte que certains de ses besoins fondamentaux n’étaient pas totalement respectés. Un besoin de communication et de partage est remonté.
Évolution :
Après avoir compris l’origine de ses angoisses, et grâce aux outils et exercices proposés, Julie a changé sa façon d’aborder les choses et a appris à mieux communiquer sur ses besoins et ressentis. Aujourd’hui, elle mène une vie plus sereine et s’épanouit de nouveau dans son couple.
Problématique :
Clémence, 35 ans, est facilement anxieuse, et n’est pas à l’aise avec son corps. Elle sature d’entendre que dans la famille tout le monde est comme cela et qu’elle n’y peut rien. Elle cherche des solutions pour elle, car son rapport avec l’alimentation est devenu trop rigide et encore plus angoissant.
Prise de conscience :
À la suite de quelques séances de soins, Clémence comprend d’où viennent ces rapports difficiles avec l’alimentation, et que rien n’est figé pour elle. Elle prend conscience qu’il est possible de faire autrement et de renouer avec son corps et le plaisir de manger.
Évolution :
Depuis, Clémence se libère de ce qui lui pesait et suit une alimentation adaptée à ses besoins. Elle observe de nombreux changements, au niveau physique mais aussi émotionnel, avec beaucoup moins d’angoisses. Elle a repris en main son bien-être et est ravie de cette évolution.
Problématique :
Nathalie, 54 ans, souffre beaucoup de ses épaules, sans origine connue. Les douleurs affectent son quotidien et réduisent ses capacités de mouvement. Elle est fatiguée et démunie face à ses douleurs.
Prise de conscience :
Suite à plusieurs échanges et soins énergétiques, Nathalie comprend que ses douleurs physiques sont liées à une trop grande charge émotionnelle et mentale. Elle décide alors d’effectuer un travail sur elle, ses besoins et surtout ses limites, pour améliorer son quotidien et son bien-être général.
Évolution :
Quelques semaines plus tard, Nathalie se sent libérée de cette charge qui pesait sur ses épaules. Elle apprend à communiquer ses limites et prend soin d’elle. Les douleurs disparaissent, et Nathalie sait maintenant reconnaître l’alerte de son corps lors d’une poussée de douleur. Ceci lui a appris à revenir à elle et son instant présent.
Communication libre
Accueil des émotions et techniques de relaxation
Pratiques de méditation et de pleine conscience
Pratiques énergétiques pour l’auto-guérison
Écoute de l’intuition
Développement des capacités psychiques
Art-thérapie et expression créative
Exploration des énergies subtiles
Plus de 90% des participants à mes séances de soins holistiques ont observé une amélioration significative de leur bien-être global après seulement quelques séances.

Estelle
38 ans

Merci Hélène, pour ton écoute et ton aide à reprendre l'écoute de mes ressentis, de mon cœur et mon corps. Afin de mieux cerner mes besoins et envies profondes que l'on refoule beaucoup avec le mental.

Isabelle
40 ans

J'ai consulté Hélène pour un soin holistique. La séance a commencé par un entretien approfondi, à la fois très professionnel, chaleureux et bienveillant, au cours duquel Hélène a pu mieux comprendre ce qui m’amenait et les points de blocage qui impactaient mon bien-être.
Suite à cet entretien, Hélène m’a invitée à m’allonger très confortablement pour pouvoir mener le soin énergétique à proprement parler. Elle a utilisé les points importants qu’elle avait mis à jour lors de l’entretien pour me proposer un soin très personnel, travaillant activement sur mes énergies tandis que je me laissais guider par sa voix, en toute confiance. Après le soin, Hélène s’est de nouveau entretenue avec moi, pour me donner des pistes concrètes sur ce que je pouvais mettre en place au quotidien afin d’avancer dans ma problématique. Ce fut donc une séance extrêmement complète auprès d’Hélène, dont j’ai apprécié le professionnalisme, la qualité d’écoute et la grande bienveillance. Merci pour tout !

Andréa
29 ans

Un grand merci à Hélène pour son écoute qui est primordial ! Sa douceur, et l’amour qu’elle me transmet à chaque séance ! Un vrai plaisir de travailler en équipe, je vous la recommande à 100% 🙏🏼

Une question?Je serais ravie de vous répondre

Qu’est ce qu’un soin holistique ?
Un soin holistique est un moment d’échange sur une problématique, durant lequel je vous accompagne énergétiquement afin de trouver des solutions et soulager des tensions, par exemple.
Quels sujets peut-on aborder lors d’une séance ?
Absolument tout peut être abordé en séance, sans tabou. C’est un échange entre vous et moi, sans jugement mais simplement l'accueil de qui vous êtes et de ce que vous vivez.
Qui peut recevoir un soin énergétique ?
Tout le monde !
Adulte, enfant, adolescent, même les animaux. Il n’y a pas de contre-indication, cependant veillez à bien m’informer en cas de traitement médical, de grossesse ou de maladie.
Quel type de soin/accompagnement choisir ?
Tout dépend de vous et de vos besoins. Un soin énergétique est spécifique d’une problématique, alors qu’un accompagnement holistique sera plus large et vous permettra de cheminer plus en profondeur.
Est-il nécessaire de préparer quelque chose avant une séance ?
Pas du tout !
Après avoir réservé votre soin ou accompagnement, il n’y a plus qu’à se rencontrer.
Comment prendre rendez-vous avec moi ?
Vous pouvez me contacter en cliquant sur "je réserve", puis remplissez le formulaire.
Je vous répondrai pour convenir d'un rendez-vous.
Osez l’épanouissement
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